Selbstversorgung mit den wesentlichen Elementen bestehend aus:
- WASA Knäckebrot
- Maggi 5 Minuten Terrine
- Yummy Ramen (japanisch vegetarisch glutenfrei)
- Ökoland Fertiggerichte
- Siehe auch Confluence Liste
Für die Aufbereitung ist dabei:
- 12 V Wasserkocher
- kleiner Gaskocher
Und ein Alukoffer für Werkzeug. Der Koffer ist ein miles and more Bonus der Lufthansa und ist schon weit gereist.
Maggi Produkte die laut Webseite des Herstellers Glutenfrei sind.
Aber auf der Packung steht zum Teil: “Kann Spuren von Gluten enthalten”. Auf anderen steht wiederum kein Hinweis auf Gluten. Sind die dann automatisch Glutenfrei?